八方尾根・雪洞講習-1
記：小玉 徹子 　2009 / 03 / 23

20日10：00 高田馬場集合。車で一路「白馬村」へ。 夕方16：00過…

ロックだぜｲ！-3
記：小玉 徹子 　2009 / 03 / 14

「頑張って練習すれば、9月にはホンチャンやれるよ」 など、おだてられ夢中…

ロックだぜｲ！-2
記：小玉 徹子 　2009 / 03 / 14

2008年4月11日、12日、初クライミング。 どこのゲレンデだったか覚…

ロックだぜｲ！-1
記：小玉 徹子 　2009 / 03 / 13

3月7日 伊豆大仁の城山でクライミング・マルチピッチに参加した。 ド恐怖…

バースデーinシャモニー
記：小玉 徹子 　2009 / 03 / 12

アルパインスクール（Office.Alpine）のオオモリさんからパンフ…

筋トレ
記：小玉 徹子 　2009 / 03 / 10

2月28日、ジムで筋トレを開始すべく、カウンセリングを受けた。 「なぜに？」に応えて…

デブってもＯＫ！とりあえず...
記：小玉 徹子 　2009 / 03 / 09

体重が3kg近く増えた。 ってか増やした。 去年の5月ぐらいと同じ体重に戻したのだ。…

赤岳 - 4
記：小玉 徹子 　2009 / 03 / 06

2月22日 吹っ飛ばされそうになりながら、ほうほうの態でたどり着いた山頂…

赤岳 - 3
記：小玉 徹子 　2009 / 03 / 05

目が覚めて水分を摂ろうとしたら、枕もとのペットボトルがシャーベットと化していた。 寝…

赤岳 - 2
記：小玉 徹子 　2009 / 03 / 03

ストックにもだんだん馴れてきた。 パイネのレディースヤッケもパンツも、なんだか黒だの…

赤岳 -１
記：小玉 徹子 　2009 / 03 / 02

2月21日、22日赤岳・八ヶ岳に登った。 言ってもまあ、小屋泊まりだから、重い荷をし…

アンクル・ウェイト
記：小玉 徹子 　2009 / 02 / 27

かれこれ2週間になる。 赤岳登頂後の3日間、あまりにもの腿の筋肉痛でお休…

はじめに
記：小玉 徹子 　2009 / 02 / 24

あああ、ほんとに始めちゃったんだわ~ 胸がバクバクしちゃってます。 この7月で還暦を…